Corri in mezzo alla natura: scegli la scarpa da trail running più giusta per te
Con l’arrivo della stagione più calda, molti podisti scelgono di abbandonare le strade per correre immersi nella natura, spostandosi sui sentieri. Quando possibile, si lasciano le piste ciclabili e i campi di atletica per allenarsi nei boschi o su terreni sterrati, magari in collina o in montagna, non solo alla ricerca di un po’ di fresco, ma anche per stimolare il corpo in modo diverso.
Per affrontare al meglio la corsa in ambiente naturale, è fondamentale scegliere una scarpa adeguata. Le calzature da strada, infatti, hanno una struttura e un battistrada poco adatti ai terreni non asfaltati o poco compatti. Le scarpe da trail running, invece, sono generalmente più robuste — senza però un aumento significativo di peso — e presentano un battistrada con tasselli di forma variabile a seconda del tipo di terreno. Anche la tomaia è rinforzata e, in alcuni modelli, dotata di caratteristiche specifiche per affrontare al meglio fondi bagnati o fangosi.
Di seguito vengono presentati quattro tra i più recenti e interessanti modelli di scarpe da trail running attualmente sul mercato. Ognuno è pensato per un utilizzo diverso, ma tutti sono in grado di offrire protezione, comfort e piacere nella corsa lungo i sentieri.
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Asics Trabuco Max 4
Trabuco Max 4 è la nuova proposta maxi di Asics dedicata per gli amanti dell’ultratrail. Un modello che fa dell’efficienza e della stabilità il suo mantra.
Intersuola
Si distingue per un’intersuola in schiuma FlyteFoam Blast+ Eco (con il 24% di materiali di origine biologica), che garantisce un’ammortizzazione reattiva ma mai eccessivamente morbida, mantenendo una buona sensibilità al terreno. Il rocker molto accentuato favorisce una rullata fluida, rendendo la corsa più efficiente, soprattutto su tratti lunghi e scorrevoli.
Battistrada
Il battistrada è in mescola Asicsgrip e permette una buona aderenza su superfici asciutte e bagnate, mentre i tasselli, a forma di “M” e strategicamente distanziati, offrono buona trazione anche su fango o sterrato.
Tomaia
La tomaia, in mesh jacquard rinforzato, è molto traspirante e dotata di rinforzi che migliorano la resistenza all'abrasione, pur mantenendo una calzata comoda e sicura.
Dettagli
Nonostante la sua struttura solida, il peso resta contenuto, rendendola adatta anche a runner che cercano una scarpa protettiva ma non eccessivamente pesante. L’altezza da terra è generosa (41 mm nel tallone), offrendo grande protezione, seppur a discapito di una sensibilità estrema sul terreno.
- Altezza intersuola tallone: 41 mm
- Altezza intersuola avampiede: 36 mm
- Drop: 5 mm
- Mescola: FF Blast+ Eco
- Peso: 315 grammi
- Tassellatura: Asicsgrip
Asics Trabuco Max 4 è una buona scelta per chi cerca una scarpa versatile, ammortizzata e affidabile per i trail più lunghi e per affrontare diverse tipologie di terreno.
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Salomon Genesis
Salomon Genesis è una scarpa da trail running progettata per affrontare terreni tecnici e rocciosi, che offre un buon equilibrio tra protezione, stabilità e reattività. Con un peso di circa 269 grammi e un drop di 8 mm, è ideale per runner che cercano una calzatura performante su distanze medio-lunghe.
Intersuola
L’intersuola in Energy Foam, combinata con la tecnologia Active Chassis, offre un buon livello di ammortizzazione senza compromettere la sensibilità del terreno, mantenendo un'elevata stabilità anche su discese tecniche o sentieri sconnessi. Il puntale rinforzato protegge efficacemente dalle asperità del terreno, aggiungendo sicurezza nei passaggi più esposti o sassosi.
Battistrada
La suola è dotata di battistrada All Terrain Contagrip con tasselli da 4,5 mm, che assicura una trazione affidabile su una vasta gamma di superfici, sia asciutte che bagnate.
Tomaia
La tomaia in tessuto Matryx, un materiale innovativo rinforzato con filati di Kevlar, che garantisce un’ottima resistenza all'abrasione, supporto laterale e durabilità nel tempo. Tuttavia, questo tipo di struttura può risultare un po’ rigido per chi ha una pianta del piede ampia o predilige una calzata più morbida e flessibile. Il sistema di allacciatura Quicklace, tipico di Salomon, consente una regolazione rapida, sicura e senza punti di pressione, facilitando anche le operazioni di calzata e rimozione.
Dettagli
- Altezza intersuola tallone: 34 mm
- Altezza intersuola avampiede: 26 mm
- Drop: 8 mm
- Mescola: Energy Foam
- Peso: 269 grammi
- Tassellatura: All Terrain Contagrip (4,5 mm)
Salomon Genesis è una scarpa robusta, precisa e protettiva, una scelta consigliata per quei trail runner che cercano un modello leggero e affidabile per affrontare sentieri tecnici e variabili.
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Hoka Speedgoat 6
Speedgoat 6 rappresenta un'evoluzione significativa nella linea di scarpe da trail running di Hoka, mantenendo le caratteristiche distintive della linea Speedgoat, offrendo un'ammortizzazione generosa e una trazione eccellente anche su terreni più tecnici.
Intersuola
L'intersuola è maxi (40 mm) in schiuma CMEVA e offre una corsa morbida e stabile, mentre la suola Vibram Megagrip con tasselli da 5 mm permette aderenza su superfici sia asciutte che bagnate.
Tomaia
La tomaia è in mesh strutturato, leggero e traspirante, che garantisce una buona traspirabilità senza compromettere la protezione.
Dettagli
Con un peso di circa 280 grammi, la Speedgoat 6 è sorprendentemente leggera per una scarpa che offre tanto a livello di ammortizzazione e protezione. Il drop di 5 mm favorisce una postura naturale durante la corsa, rendendola adatta a lunghe distanze e terreni impegnativi.
- Altezza intersuola tallone: 40 mm
- Altezza intersuola avampiede: 35 mm
- Drop: 5 mm
- Mescola: CMEVA
- Peso: 278 grammi
- Tassellatura: Vibram Megagrip (5 mm)
Hoka Speedgoat 6 è una scelta eccellente per i trail runner che cercano una scarpa comoda, resistente e performante per affrontare ogni tipologia di terreno e percorso.
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Nike Zegama 2
Zegama 2 è la nuova proposta Nike tra le scarpa da trail running progettata per affrontare lunghe distanze anche su terreni tecnici, capace di offrire un buon equilibrio tra ammortizzazione, trazione e stabilità.
Zegama Trail 2 presenta un design particolare, con un ampio supporto tallonare che conferisce alla scarpa una silhouette imponente, riflettendo robustezza e supporto.
Intersuola
L'intersuola è in schiuma ZoomX, materiale che garantisce un'ammortizzazione reattiva e al tempo stesso una maggiore durata, rendendola ideale per percorsi montani impegnativi, ma anche lungo i sentieri più corribili.
Battistrada
Il battistrada Vibram Megagrip con tasselli multidirezionali assicura un'ottima trazione su superfici scivolose e fangose.
Tomaia
La tomaia in mesh tecnico migliora la traspirabilità e la vestibilità rispetto alla prima versione.
Particolare spesso sottovalutato, la ghetta integrata alla caviglia limita l'ingresso di detriti, aumentando il comfort durante la corsa.
Dettagli
- Altezza intersuola tallone: 36 mm
- Altezza intersuola avampiede: 32 mm
- Drop: 4 mm
- Mescola: ZoomX
- Peso: 320 grammi
- Tassellatura: Vibram Megagrip
Nike Zegama 2 è un modello che si distingue per la sua versatilità e le prestazioni, rappresentando una scelta solida per quei trail runner che cercano una scarpa affidabile per affrontare soprattutto percorsi lunghi e impegnativi.
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