Come lavare l'abbigliamento tecnico sportivo
Dopo un allenamento intenso, il primo pensiero va spesso al recupero e a riposarsi dopo lo sforzo. Ma c’è un altro dettaglio a cui bisognerebbe prestare attenzione prima di passare oltre, perché fa la differenza tra capi sportivi che durano a lungo e capi sportivi che perdono subito le loro qualità: la cura dell’abbigliamento tecnico sportivo.
Sapere come lavare l’abbigliamento correttamente significa preservarne le caratteristiche tecniche, evitando che si rovini già dopo pochi utilizzi.
Il fatto è che, però, lavare i tessuti tecnici non è come lavare una semplice maglietta di cotone: occorre seguire regole precise per non comprometterne traspirabilità, elasticità e durata. In questa guida scoprirai come lavare l’abbigliamento tecnico nel modo corretto, dalla preparazione alla fase di asciugatura, con consigli pratici e facili da applicare. Vedrai che potrai far durare a lungo i tuoi capi preferiti!
Importanza della corretta pulizia
L’abbigliamento tecnico sportivo è realizzato con materiali complessi come poliestere, elastan, Gore-Tex, Dry-Fit o tessuti compressivi. A differenza dei capi tradizionali, questi tessuti hanno caratteristiche particolari e sono progettati per esempio per favorire la traspirazione e mantenere la pelle asciutta, garantire isolamento termico e protezione dagli agenti atmosferici o assicurare elasticità e libertà di movimento. Una pulizia non adeguata può danneggiare queste proprietà. In particolare, può:
- Ridurre la traspirabilità, con il rischio che si formino cattivi odori permanenti;
- Compromettere elasticità e vestibilità, causando una perdita della forma e della funzionalità originale;
- Diminuire impermeabilità e termoregolazione, riducendo l’efficacia dei capi più utili in caso di necessità;
- Accorciare la vita del capo, in quanto la qualità dello stesso è stata compromessa senza possibilità di ripristino.
Oltre alla performance dei tessuti tecnici, un’adeguata pulizia dei capi sportivi è fondamentale anche per motivi legati all’igiene: il sudore intrappolato nei tessuti può favorire la proliferazione di batteri e causare irritazioni cutanee e va quindi eliminato efficientemente.
Preparazione al lavaggio
Prima ancora di azionare la lavatrice, serve una preparazione accurata al lavaggio dei capi tecnici. Per assicurarti che ciascuno sia trattato correttamente in base alle sue caratteristiche, segui queste buone pratiche:
- Dividi per tipologia e colore: chiari e scuri devono sempre essere separati.
- Tratta a parte i capi molto sudati o macchiati: dopo allenamenti intensi o attività outdoor come trail e trekking, i capi più provati hanno bisogno di cure ulteriori.
- Proteggi i tessuti con zip o velcro: chiudi le cerniere, gira i capi al rovescio ed eventualmente utilizza sacchetti per biancheria per tenerli separati dal resto. Questo ti aiuta anche a preservare le stampe e i dettagli riflettenti.
- Lavaggi specifici per tipologia: ad esempio, il lavaggio dei capi Gore-Tex va fatto separatamente con detersivi dedicati per mantenere impermeabilità e traspirazione.
Il detersivo gioca un ruolo cruciale. Evita i classici detersivi aggressivi e prediligi detersivo per capi tecnici, studiati per eliminare sudore e batteri senza alterare le fibre. Puoi anche provare a usare un detersivo neutro per i capi tecnici, purché sia delicato e senza enzimi o additivi che possano compromettere le membrane.
L’ammorbidente è da evitare: ostruisce i pori del tessuto, riduce la traspirabilità e l’impermeabilità e lascia residui difficili da eliminare.
Tecniche di lavaggio
Una volta pronti i capi, si passa al lavaggio vero e proprio. Che sia in lavatrice o a mano, la parola d’ordine è delicatezza.
In lavatrice:
- Programma delicato o sportivo (se disponibile);
- Temperatura massima 30 °C;
- Centrifuga leggera (massimo 800 giri);
- Poco detersivo: troppo sapone riduce la traspirabilità.
A mano:
- Prepara acqua fredda o tiepida;
- Sciogli prima il detersivo e poi immergi i capi;
- Strofina delicatamente, senza torcere;
- Risciacqua più volte per eliminare ogni residuo.
Se ti alleni spesso con gli stessi vestiti, ti chiederai anche come togliere gli odori dall’abbigliamento tecnico: un mezzo bicchiere di aceto bianco nell’ultimo risciacquo neutralizza i cattivi odori senza danneggiare i tessuti.
Per concludere, se cerchi consigli su come lavare l’abbigliamento sportivo di categorie specifiche, ecco qui:
- Come lavare l’abbigliamento da running: prediligi cicli brevi a 30 °C, senza centrifuga.
- Come lavare l’abbigliamento da montagna: usa detersivi specifici per membrane tecniche e un risciacquo abbondante.
- Lavaggio di capi termici: lava con acqua fredda e asciuga all’aria.
- Come lavare l’abbigliamento compressivo: opta per lavaggio a mano, senza torsioni al tessuto.
- Come lavare i tessuti tecnici sportivi in Gore-Tex: per il lavaggio di questi capi utilizza prodotti appositi per preservare l’impermeabilità.
Asciugatura e conservazione
La fase di asciugatura dell’abbigliamento tecnico è altrettanto importante del lavaggio. Un errore comune è pensare che i tessuti tecnici resistano a tutto, ma in realtà sono sensibili al calore e a condizioni ambientali scorrette. Evita quindi l’asciugatrice, l’esposizione diretta al sole e i termosifoni o fonti di calore ravvicinate. Il metodo corretto su come asciugare l’abbigliamento tecnico al meglio prevede di:
- Stendere i capi sportivi all’ombra in un luogo ventilato;
- Usare stendini orizzontali per evitare eventuali deformazioni;
- Appendere con omini i capi outdoor come giacche e gusci per mantenerne la forma.
Una volta asciutti, riponi i tuoi capi sportivi in ambienti asciutti e possibilmente ventilati. Per quelli più costosi, usa sacche traspiranti. Così facendo, non solo prolungherai la vita dei tuoi capi, ma otterrai benefici chiave come mantenere la traspirabilità dei tessuti tecnici.
Conclusione
L’abbigliamento tecnico sportivo è un investimento: ti accompagna in allenamento, ti protegge nelle sfide più intense e ti sostiene nelle performance. Saperlo trattare con cura significa non solo mantenerlo più a lungo, ma anche garantirti sempre il massimo comfort e le migliori prestazioni.
Ora che sai come lavare l’abbigliamento sportivo nel modo corretto, metti in pratica questi consigli dopo ogni allenamento. La tua routine sarà più efficace, i tuoi capi dureranno di più e avrai sempre tutto ciò che ti serve per dare il meglio.
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